Het nieuwe jaar goed beginnen met een Detox sapkuur

De feestdagen zijn voorbij, en je hebt misschien het gevoel dat je de reset knop moet indrukken na al dat gefeest. Een detox sapkuur is een uitstekende manier om dat te doen. Het kan niet alleen helpen om gifstoffen kwijt te raken, maar het kan ook je energie stimuleren en je algehele gezondheid verbeteren. Dit … Lees meer

Gezond eten tijdens werktijd

Een groot gedeelte van je dag breng je door op je werk, en van hard werken krijg je honger. Het is verleidelijk om dan te gaan voor een lekkere snoepreep uit de automaat, een frietje uit het personeelsrestaurant of een stuk taart van je jarige collega. Al deze verleidingen zijn lastig om te vermijden. Toch … Lees meer